Dây Nhảy Không Dây đếm số DN05
VÌ SAO DÂY NHẢY DN/01 LẠI CẦN THIẾT CHO BẠN?
Nhảy dây thường xuyên và đúng cách sẽ có tác dụng làm săn chắc các cơ, giúp bạn nhanh chóng có được thân hình quyến rũ.
Trong khi nhảy dây, bạn đốt cháy trung bình 10 - 20 calo mỗi phút, tương đương với nhảy khoảng 100 cái, (theo elevaterope) giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn.
Đây là bài tập tim mạch nên nó cũng giúp ích cho phổi. Khi nhảy, bạn hít thở sâu trong khoảng thời gian dài. Điều này giúp phổi khỏe hơn và xử lý ô xy tốt hơn (theo Health Fitness Revolution)
Nhảy dây giúp bơm máu, giúp tim khỏe hơn và sức mạnh tổng thể tốt hơn. Tim khỏe hơn có nghĩa là huyết áp thấp hơn, nhịp tim tốt hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Giảm chấn thương bàn chân và mắt cá chân, đây là lý do mà các võ sĩ quyền anh, người chơi bóng rổ và quần vợt nhảy dây thường xuyên. Nó giúp tăng sức mạnh cho các cơ bao quanh khớp, làm giảm khả năng bị thương.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhảy không chỉ tăng cường cơ bắp mà còn giúp tăng mật độ xương, giúp xương chắc khỏe hơn và giảm nguy cơ gãy xương.
Bạn phải tập trung vào đôi chân khi nhảy. Khi nhảy, bộ não của bạn luôn chú ý, do đó, nhảy dây giúp bạn phối hợp nhịp nhàng hơn giữa mắt, tay và chân.
Giảm đau lưng cho người phải ngồi nhiều.
Giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, giảm khó tiêu, đầy bụng.
Tăng khả năng tập trung, cải thiện độ nhạy bén.
Giải tỏa căng thẳng, mang lại niềm vui khi tập luyện.
THÔNG SỐ SẢN PHẨM Dây nhảy giảm cân đếm Calo:
+ Chất liệu: Lõi Thép bọc nhựa đàn hồi giúp dây nhảy đếm vòng hiệu quả
+ Thích hợp cho thể dục nhịp điệu và tập thể dục, gym ngay tại nhà
+ Dây có thể được điều chỉnh độ dài bạn muốn theo chiều cao của bạn.
+ Có thể đốt cháy calo và chất béo trong khi tập luyện cơ bắp của bạn trong khi nhảy.
+ Tay cầm nhẹ, bền và thoải mái giúp bạn dễ dàng cầm nắm và mang theo.
